NOTICIAS Y ACTUALIDAD
LA OBESIDAD INFANTIL


 


CAUSAS FRECUENTES DE OBESIDAD INFANTIL

 

1.       Genética:      La herencia de los padres los hace susceptible de ser obesos

2.       Lactancia  deficiente o nula

3.       Disbalance  entre ingesta calórica y el gasto con la actividad física

4.       Falta de ejercicio de gasto energético medio o alto más de dos veces por semana por ,o menos

5.       Actividades sedentarias prolongadas como ver televisión, video juegos, accesos prolongados a la red, por más de tres horas al día

 

RECOMENDACIONES PARA EVITAR LA OBESIDAD INFANTIL



1.       Lactancia materna por lo menos hasta los 6 meses de edad

 

2.        Incentivar  la actividad física:

. Incentivar juegos entre el tercer y cuarto mes de vida

. Incentivar el gateo  a los 6 meses de edad

. Entre el año y dos años de edad  enseñarlos a caminar, saltar, correr

. Desde los dos años incentivar juegos y actividades físicas como la bicicleta

.  Desde los 5 años incentivar la práctica deportiva

 

3.       Modificar los hábitos familiares:

. Evitar comer frente al televisor

. Las grasas no deben sobre pasar el 30% de la ingesta

. Las proteínas deben abarcar entre el 15 – 20% de la ingesta calórica

. Los carbohidratos no deben ser más del 50 a 60% de la ingesta calórica

. El desayuno no se puede prescindir de el

. El desayuno debe cubrir el 25%  de las necesidades nutricionales del escolar

 

4.        El escolar debe consumir todos los tipos de alimentos 

 
5.       Los padres debemos ser ejemplo de costumbres saludables 
6.    Enseñarles a masticar: Los niños suelen ser muy ansiosos y se olvidan de masticar: se tragan bocados enteros. Es importante que aprendan a comer despacio para digerir mejor los     alimentos y así la sensación de saciedad dura más tiempo. Cuando crezcan no comerán en exceso.



El bebé más obeso de Colombia pesa 20 kilos con tan solo 8 meses de vida

marzo 21, 2014



La fundación «Gorditos de Corazón» lo ha «rescatado» para someterlo a un tratamiento de adelgazamiento



Santiago Mendoza es el bebé más obeso de Colombia, y ya se encuentra «a dieta» gracias a la «Operación Rescate» emprendida por la fundación «Gorditos de Corazón», que se encargará de seguir unas pautas saludables de alimentación con el fin de evitar problemas de salud al pequeño, que pesa 20 kilos con tan solo ocho meses de edad.


Miembros de esta fundación están prestando apoyo al niño y a su familia, y para ello lo han «rescatado» en la localidad de Valledupar, y lo han trasladado junto a su madre a la Capital, donde ya ha comenzado a recibir tratamiento médico.


La madre de Santiago, Eunice Fandiño, ha reconocido su responsabilidad en el sobrepeso de su hijo, ya que «intentaba complacer al bebé con comida cada vez que lloraba. Si él lloraba yo le daba el pecho y leche de tarro».


Tras enterarse de las condiciones físicas de Santiago, la fundación «Gorditos de Corazón» se trasladó el pasado domingo hasta la localidad donde reside junto a su familia y trasladaron al bebé y a su madre a Bogotá, donde Santiago será atendido en la clínica «La Colina».


Un equipo de especialistas será el encargado de prestarle una atención integral desde cuatro especialidades, pediatría, endocrinología, cirugía baríatica y nutrición, con el objetivo de prevenir traumas mayores y garantizarle un futuro saludable.


Este apoyo hace parte del programa de responsabilidad social que ofrece la clínica «La Colina» que busca también llamar la atención de las entidades públicas y privadas «para que protejan la salud de los niños y en este caso la de Santiago», afirmó el doctor César Guevara, responsable de cirugía del centro sanitario.


El pequeño iniciará un tratamiento integral «de cuerpo mente y emociones, que le salve la vida y le devuelva el peso saludable», aseguran desde la fundación «Gorditos de Corazón». Santiago, con más de 20 kilos de peso a sus ocho meses de edad, duplica en peso a su hermano mayor de tres años .


A su corta edad el pequeño presenta ya síntomas de comedor compulsivo, apetito desmedido y ansiedad por la comida, lo cual ha sido el detonante de su gran obesidad y las enfermedades de alto riesgo que está empezando a padecer.


Desde la clínica destacan que la intervención psicoterapéutica que le brindará la fundación «Gorditos de Corazón» al bebé y su familia serán de vital importancia en la recuperación del menor.






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